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小塔蒂斯专注打磨打击技术休赛期训练成果引外界关注

小塔蒂斯专注打磨打击技术休赛期训练成果引外界关注

休赛期向来是职业棒球选手查漏补缺、针对性提升核心能力的黄金窗口,明星游击手小塔蒂斯今年把绝大多数训练重心放在了打击技术的精细化打磨上,一系列公开的训练片段流出后,不仅让关注他的球迷大呼期待,也让不少棒球业内分析师对他新赛季的赛场表现给出了更高的预判。

体育赛场准备,小塔蒂斯

休赛期训练的核心调整方向

不少近距离观看过小塔蒂斯训练的随队工作人员透露,他今年没有像往年休赛期那样花太多时间在大负荷体能储备和守备技巧强化上,反而是把每天近六成的训练时长都分配给了打击笼内的专项练习,甚至主动推掉了不少商业活动邀约,尽可能把完整的连续时间留给技术打磨。

以往小塔蒂斯的打击风格偏向爆发力驱动,很多时候依靠出色的身体天赋就能打出高质量的长打,但也存在对变化球的判断稳定性不足、好球带边缘的选球决策波动较大的问题,牛宝体育官网这些细节在漫长的职业赛季里很容易成为对手投手针对的突破口,此前多个赛季的高阶数据也印证了这一点。

技术打磨的具体细节

从流出的训练视频来看,小塔蒂斯今年专门调整了自己站位时的重心分配,以往他启动挥棒前重心更多压在后脚,虽然能获得更强的向前冲的爆发力,但面对速差极大的变化球时,调整挥棒轨迹的容错空间会被大幅压缩,很容易出现挥棒过头的问题。

现在他在教练团队的辅助下,把站位重心调整到了两脚之间的均衡位置,同时刻意放慢了挥棒启动的前半段节奏,留给自己判断来球类型和轨迹的时间多了近0.1秒,别小看这不到十分之一秒的时间,在顶级职业棒球赛场,这足以让打者对变化球的击中率提升数个百分点,直接改变投打对决的优劣势平衡。

外界对训练成果的反馈

不少同联盟的打者在看到小塔蒂斯的训练片段之后,都在公开采访中表示了惊讶,毕竟以他现有的赛场表现,已经是联盟最顶尖的进攻端选手之一,还愿意花这么多精力去抠打击技术的细碎细节,这份职业态度本身就足够让不少年轻选手学习。

球队的打击教练组也对外透露,最近这段时间的内部模拟训练里,小塔蒂斯面对不同风格的投手投出的混合球种,打出的扎实击中率比上赛季的赛场数据高出不少,尤其是之前他相对薄弱的外角低球的处理,现在已经能稳定把球打向反向的空档,而不是像之前那样频繁打出软弱的地滚球或者挥棒落空。

新赛季的潜在影响

对于小塔蒂斯所属的球队来说,他在打击端稳定性的提升,相当于直接给整个进攻线的火力上了一层保险。以往对手在对阵球队的关键局,偶尔还会尝试用连续的变化球去挑战小塔蒂斯的选球,现在这个战术的可行性已经被大幅降低,球队的打线排阵也会因此获得更多的战术调整空间,不需要在他身前身后刻意安排太多辅助型打者分担进攻压力。

对于整个联盟的竞争格局来说,如果小塔蒂斯的休赛期训练成果能完整延续到新赛季的正式赛场,他很有可能在原有长打威胁的基础上,进一步提升自己的上垒率,牛宝体育进入联盟最顶级的打击三围选手行列,给所有投手群都带来全新的挑战,不少球队的投手教练已经开始提前研究应对他新打击习惯的策略。

现在距离新赛季的开幕还有一段时间,小塔蒂斯也表示自己还会继续打磨这些新调整的技术细节,确保肌肉记忆完全形成,不会在高强度的正式比赛里出现动作变形的问题,不少球迷已经开始期待他站在开幕战打席上,拿出全新的打击表现的那一刻。

冯指导
冯指导
篮球战术分析师

前 CBA 助理教练,持 FIBA 二级教练证。

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